Dr. Petra Bareis-Kofler
Ernährungsberatung
Ernährungswissenschafterin
Fragen & Informationen: Telefon: +43 699 1 310 20 45 2eat@2eat-consulting.at www.2eat-consulting.at Ordination nach Vereinbarung |
Ernährungsberatung für Menschen mit besonderen Ansprüchen wie Musiker oder Sportler und alle die sich mit präventiver Ernährung gesund erhalten wollen.
Individuelle Ernährungsberatung
Besprechen des Anliegens und Zielvereinbarung
Ernährungsanamnese (Gewichts-, Körperfettanalyse, Analyse des Blutbefundes)
Lebensstilanalyse
Essverhalten analysieren und optimieren
Besprechen und Optimieren von Nahrungsmittelauswahl, Nahrungsmittelmenge, Esssituationen
Verändern des Lebensstils – Bewegung, Entspannung, bewusstes Essen
Überprüfung der Zielerreichung
5-Element Ernährungsberatung - Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin
Ausführliches Anamnesegespräch
Entwicklung einer Strategie nach ihren persönlichen Bedürfnissen
Empfehlung der Nahrungsmittelauswahl und Zubereitung
BIA-Messung:
Die bioelektrische Impedanz-Analyse ist eine professionelle und wissenschaftlich fundierte Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Basierend auf dem Prinzip der Widerstandmessung wird das Verhältnis zwischen den Fett-, Wasser- und Muskelmasseanteilen des Körpers sicher und schnell analysiert.
Individuelle Ernährungsberatung
Besprechen des Anliegens und Zielvereinbarung
Ernährungsanamnese (Gewichts-, Körperfettanalyse, Analyse des Blutbefundes)
Lebensstilanalyse
Essverhalten analysieren und optimieren
Besprechen und Optimieren von Nahrungsmittelauswahl, Nahrungsmittelmenge, Esssituationen
Verändern des Lebensstils – Bewegung, Entspannung, bewusstes Essen
Überprüfung der Zielerreichung
5-Element Ernährungsberatung - Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin
Ausführliches Anamnesegespräch
Entwicklung einer Strategie nach ihren persönlichen Bedürfnissen
Empfehlung der Nahrungsmittelauswahl und Zubereitung
BIA-Messung:
Die bioelektrische Impedanz-Analyse ist eine professionelle und wissenschaftlich fundierte Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Basierend auf dem Prinzip der Widerstandmessung wird das Verhältnis zwischen den Fett-, Wasser- und Muskelmasseanteilen des Körpers sicher und schnell analysiert.